De darmgezondheid en de samenstelling van je darmflora (het microbioom) is van grote invloed op onze slaapkwaliteit. Niet goed slapen heeft weer een directe invloed op je kwaliteit van leven.…
’s Ochtends opstaan met lage rugpijn is geen beste start van je dag. Zeker als de klachten gedurende de dag aanhouden, word je behoorlijk belemmerd in jouw fysieke en zelfs…
Nog even je telefoon checken voor het slapengaan, kan een funest effect hebben op je slaap. Wie een slechte nacht achter de rug heeft, wordt niet uitgerust wakker en dat…
Dit is hoe je wervelkolom invloed heeft op je nachtrust en wat je ervoor nodig hebt om goed te slapen. Overdag wordt er veel druk uitgeoefend op je wervelkolom. Daarom…
Je bent niet de enige: 60% van de mensen slaapt niet goed. Ze slapen moeilijk in en/of slapen niet lekker door. Natuurlijk kan een slechte nachtrust met 1001 factoren te…
De gevolgen van slecht slapen zijn niet mals, maar voor alles is een oplossing. Goed en voldoende slapen is essentieel voor zowel lichaam als geest. Je zou het misschien niet…
© Go For The Moon 2020
KvK: 77176170 | Btw-id: NL003161993B93
Dutch
English
French
German