Slapen met een body pillow is voor velen een echte gamechanger. Maar één van de eerste vragen die we krijgen is: “Welke maat lichaamskussen past

We ontkomen er niet aan: stress. Stress van een drukke werkdag, een volle agenda en een onrustig hoofd. Maar wist je dat er een simpele,

Slapen. Het lijkt zo simpel, maar voor veel mensen is het een dagelijkse strijd. Lig jij ook weleens schaapjes te tellen, terwijl je hoofd overuren

Daglicht in de ochtend is onmisbaar voor je nachtrust Sta jij ‘s ochtends op en voel je je nog steeds moe? Grijp je meteen naar

Te weinig beweging en frisse lucht: waarom je ‘s nachts ligt te woelen Je kent het vast: de hele dag binnen zitten, beetje achter je

Ken je dat? Je ligt eindelijk in bed, klaar om te slapen, maar je brein denkt: Slapen? Nee, laten we even alle deadlines, awkward gesprekken

Schermtijd voor het slapengaan? Voor je slaap is het geen goed idee Netflix, TikTok, Instagram… voordat je het weet is het weer een uur later

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik ben jarenlang in de val getrapt van even doorwerken. Even geen pauze nemen, want ik

Aan het eind van de dag verheug je je op ontspanning en lekker slapen, maar je benen hebben daar een heel ander idee over. Ze

Op de hoogte blijven van nieuws, kortingen en fijne slaapweetjes?

Handige links