Waarom een kussen tussen benen?
Waarom een kussen tussen je benen leggen een positieve invloed heeft op je slaap? Als je verlangt naar een betere nachtrust en een comfortabele slaapervaring, dan is dit artikel voor jou! Lees hier over de voordelen van het slapen met een kussen tussen je benen en maak kennis met ons speciaal ontwikkelde lichaamskussen. Dit kussen is ontworpen om de zijslaap positie te optimaliseren (dat wil je) en je nachtrust naar een hoger niveau te tillen (dat wil je des te meer!). Lees verder en ontdek hoe deze eenvoudige gewoonte met een lichaamskussen bijdraagt aan rustgevende slaap.
De voordelen van slapen met een kussen tussen de benen
1. Ergonomische houding wervelkolom
Het leggen van een kussen tussen je benen tijdens het slapen – als je op je zij slaapt – helpt je wervelkolom in een natuurlijke en gezonde positie te houden. Door je benen iets uit elkaar te houden met behulp van het kussen, voorkom je dat je bekken en ruggengraat (te veel en in een onnatuurlijke positie) draaien, wat kan leiden tot rug- en heuppijn.
2. Verminderde druk op gewrichten
Slapen met een kussen tussen je knieën helpt ook om de druk op je heupgewrichten, knieën en enkels te verminderen. Dit is vooral gunstig voor mensen die last hebben van artritis of gewrichtsproblemen, omdat het kussen de spanning op deze gebieden verlicht en het comfort tijdens het slapen verbetert.
3. Betere bloedcirculatie
Het gebruik van een kussen tussen de benen bevordert de bloedcirculatie. Door de benen iets op te tillen, verbetert de doorbloeding in het onderste deel van het lichaam. Hierdoor verminder je pijn, maar bijvoorbeeld ook zware of onrustige benen (restless legs!). Een betere bloedcirculatie kan ook gezwollen voeten en benen voorkomen en draagt bij aan een frisser gevoel als je ‘s ochtends wakker wordt.
De beste keuze lichaamskussen (voor een juiste zijslaappositie)
In je zoektocht naar een geschikt kussen voor tussen je benen, is het belangrijk om te kiezen voor een kussen dat is ontworpen voor de fijnste en meest ergonomische slaapondersteuning. Dat betekent niet alleen ondersteuning van je knieën, maar ook een kussen dat niet wegschuift en eentje waardoor je wervelkolom de beste houding aanneemt. Bij het ontwikkelen van het lichaamskussen van Go For The Moon is hier rekening mee gehouden. Zo is onze body pillow de must have geworden voor zijslapers en biedt het de voordelen die je nachtrust naar een hoger niveau tillen.
Unieke kenmerken van ons lichaamskussen
1. Ergonomisch ontwerp
Het lichaamskussen van Go For The Moon is lang genoeg en bovendien recht qua vorm om de meest ergonomische houding aan te nemen in bed. Hierdoor ondersteunt het kussen je bekken, rug en knieën op de juiste manier, zodat je wervelkolom in een neutrale positie blijft gedurende de nacht.
2. Duurzame kwaliteit
Het kussen is gemaakt van hoogwaardig en ademend materiaal dat zacht aanvoelt en hypoallergeen is. Dit zorgt voor een comfortabele slaapervaring zonder allergische reacties of irritaties. Het tijk is gemaakt van perkal katoen (stevig, duurzaam en zacht) en het kussen is gevuld met een polyester vezel die zacht en volumineus is.
3. Verstelbare dikte
Doordat ons lichaamskussen is voorzien van een rits stel je heel gemakkelijk het volume af op jouw voorkeur. Wil je een steviger of zachter kussen? Wil je meer of minder ruimte tussen je benen? It’s up to you en je regelt het in 1, 2, 3.
4. Gemakkelijk Wasbaar
Net als om je hoofdkussen doe je om het lichaamskussen een kussensloop (die je gewoon met je beddengoed in de wasmachine wast). Zo bescherm je je kussen tegen transpiratie en andere vlekken. Desondanks is het aan te raden om ook het kussen af en toe te wassen. Dat doe je op 40 graden in de wasmachine. Zo geniet je langer van een schoon en fris slaapmaatje!
Nu weet je waarom een kussen tussen de benen aanzienlijke voordelen biedt voor je lijf en je slaap. Ben je toe aan deze nieuwe slaapervaring? Bekijk onze body pillows hier. En mocht je nog twijfelen over welke maat het meest geschikt is voor jou; medium of large? Lees dan eerst even dit.
