microbioom slapen

Een gezond microbioom is essentieel voor een goede nachtrust

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. Maar wist je dat een gezond microbioom, oftewel de verzameling van bacteriën in je darmen, ook een cruciale rol speelt bij het reguleren van je slaap? Hieronder vind je alles wat je moet weten over hoe een gezond microbioom kan bijdragen aan een goede […]

Een gezond microbioom is essentieel voor een goede nachtrust Meer lezen »