fbpx

Let op! Wij verzenden iedere woensdag & vrijdag.
bestellingen op die dagen vóór 12u gaan nog mee.
gratis verzending bij besteding vanaf 175,-

Uncategorized

Chronotypes slaap

Ontdek je slaap chronotype: welke ben jij?

Iedereen heeft een uniek slaap-waakritme dat invloed heeft op hoe je slaapt en hoe je functioneert overdag. Dit heet je ‘chronotype’ en beschrijft je natuurlijke slaappatroon en bijbehorende voorkeuren. Door je bewust te worden van je slaaptype, kun je je slaapgewoonten beter afstemmen op je biologische klok en zo een gezondere slaaproutine ontwikkelen. Ben je …

Ontdek je slaap chronotype: welke ben jij? Lees meer »

slaapproblemen

Slaapproblemen? Dit wil je weten over (een alternatief voor) slaapmedicatie

Met een leven vol prikkels, verplichtingen en drukke agenda’s is het geen wonder dat onze slaapkwantiteit (en -kwaliteit!) steeds verder afneemt. Door uiteenlopende slaapproblemen grijpen steeds meer mensen naar slaapmedicatie om toch die broodnodige uurtjes te pakken. Een meer natuurlijke vorm van slaapmedicatie – die steeds meer aan terrein wint – is slaapmeditatie. Hoewel een …

Slaapproblemen? Dit wil je weten over (een alternatief voor) slaapmedicatie Lees meer »

beste zwangerschapskussen

Zwanger? Dit is het beste zwangerschapskussen

Als je zwanger bent, kan een comfortabele slaaphouding een steeds grotere uitdaging worden. Naarmate je buik groeit, wordt het lastiger om lekker te liggen en krijg je meer pijn als je een nacht niet goed ligt. Een zwangerschapskussen is dan precies wat je nodig hebt. Deze biedt ondersteuning en verlichting van eventuele pijnklachten. Doordat je …

Zwanger? Dit is het beste zwangerschapskussen Lees meer »

Internationale Dag Van De Slaap

Internationale Dag van de Slaap: dit is het Nieuwe Slapen

De Internationale Dag van de Slaap valt ieder jaar op de vrijdag voordat de lente begint. De dag is opgericht om wereldwijd aandacht te geven aan het belang van slaap en de impact ervan op onze gezondheid. Een belangrijk initiatief, want slecht slapen is een niet te onderschatten oorzaak van veel mentale en fysieke problemen. …

Internationale Dag van de Slaap: dit is het Nieuwe Slapen Lees meer »

Het effect van telefoongebruik op je slaap

Nog even je telefoon checken voor het slapengaan, kan een funest effect hebben op je slaap. Wie een slechte nacht achter de rug heeft, wordt niet uitgerust wakker en dat heeft weer direct effect op je productiviteit, eetgedrag, humeur en concentratie. Dat is heel vervelend, maar wist je dat structureel slecht slapen daadwerkelijk je gezondheid …

Het effect van telefoongebruik op je slaap Lees meer »

De waardering van www.goforthemoon.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.8/10 gebaseerd op 70 reviews.

Verzending vanaf maandag 21 aug

Vanwege een korte vakantie wordt jouw bestelling maandag 21 augustus verzonden. 

Dank voor je geduld en geniet van de zonnige dagen!